武术基本功教学反思(2)

篇四：武术基本功教学反思

对初学者来说，首先应知道三种手型六种步行很重要。什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型和手法变换等基本功，然后才能顺利学习套路。例如，简化少林拳的教学，其动作表面看似简单，但实质上该套路具备了少林拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。其实教学时应该先教学生五步拳，因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少，初学者易掌握，也有利用培养学生学习的积极性。所以必须先教武术基本功以及相关的组合动作练习。最后进行简化少林拳的完整教学。只有对基本功有针对性地进行强化练习，才能清理在套路练习中的“绊脚石”，学生也会轻而易举地掌握少林拳等武术套路。

武术教学首先用分解教学法，分解法是把一套完整的动作进行分解形成一招一式，再完整连贯的教学。教师在做动作时也可以先示范领做上肢动作，再领做下肢动作，然后再上下肢连贯做。其次，学习武术套路前先学会基本功，如弓步变马步，马步变弓步，推掌，勾拳，冲拳、大跃步前穿、击步腾空飞脚等等这些动作学会了，再学套路时就更加容易掌握动作。