三年级下体育教学计划(5)

四 、教学进度

体育与健康水平教学进度

周次 教 学 内 容 课时

1 体育知识：做早操的好处 3

2 队列：站立 立正-稍息、行进、转向

3

3 身体素质训练 3

4 身体素质训练 3

5 短跑素质、蹲踞式起跑 3

6 50米短跑训练 3

7 第三套广播体操：七彩阳光 3

8 订正、规范《七彩阳光》 3

9 订正、规范《七彩阳光》 3

10 兵乓球 3

11 跳绳 3

12 仰卧起坐 3

13 立定跳远 3

14 跨越式跳高 3

15 原地侧面投掷实心球球 3

16 座位体前屈 3

17 期末各个项目成绩测试 3

18 期末各个项目成绩测试 3

19 填写体育健康档案 3

20 期末总结

一、学生情况分析：

三年级的学生年龄在10-12岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

二、教学目标及重难点：

(一)教学目标：

1.通过队列广播操的练习，规范学生动作。

2.掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。

3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4.以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

(二)教学重点：跑的练习;前滚翻

(三)教学难点: 队列队形;前滚翻

三、教材分析：

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的投掷(沙包实心球垒球);跑(30-40米加速跑 600-800跑走交替);体操(立卧撑跳上成蹲撑，起立向前跳下后滚翻);队列(疏散密集队形分合队)、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学，发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲16周，每周体育授课为3学时，除去如假期、各种考试等各种因素，计划授课42学时。另因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录表。

四、课时安排：

每课3课时，共45课时

周次课次学习目标教材内容

一1培养学生具有关注身体和健康的意识;

能知道在安全环境中进行投掷游戏1. 常识：名人体育锻炼的故事

2. 投掷与游戏：小小保龄球

二2发展投掷能力，在活动中表现出合作行为;

体验地域性体育活动的快乐1. 投准与游戏：打靶

2. 跳短绳