大学生素质拓展计划(5)

随着社会的发展和进步，现代人面临着更大的生理和心理方面的压力和挑战。健康的身体和健全的人格是高素质人才的必备素质。一个人的成功并不完全取决于他的知识，还取决于非智力因素。良好的心理素质和身体素质，是战胜困难，取得成功的基础。

其主要内容有：

1.健康的体质和一定的运动技能

2.正确的健康意识和科学的养生观念

3.稳定的心态和化解压力的方法

4.了解别人的情绪，理解别人的感受，察觉别人的需要，处理与他人关系的信心和能力。

5.正确评价自己，激励自己.调整情绪.坚定地朝着既定目标努力的能力。 实践途径（项目支撑）：

1.参加大学生文化艺术节各项目等系级以上的文艺汇演.艺术类比赛活动。

2.参加院大学生艺术团和各项演出活动。

3.参加学生心理辅导协会及活动。

4.参加院.系田径运动会及体育类竞赛活动。

5.开展科学养生和心理健康的咨询，参加心理健康座谈.讲座活动。

（五）社团活动与社会工作

实践途径（项目支撑）：

1.参加院的计算机协会.环保协会.大学生书画协会等18个大学生社团和组织开展较大型活动的。

2.参加各类大型社会活动和工作的。

3.担任社团干部.班级.支部.系.院的各级团干.学生干部。

（六）技能培训及其它

1.获计算机等级证书，四.六级英语证书。

2.各类等级技能证书。

3.参加普通话培训及测试。

4.公关.礼仪培训及证书。

团总支学生会

二〇一〇年三月二十二日

“大学生素质拓展计划”是共青团中央、教育部、全国学联为进一步贯彻党的十六大精神和“三个代表”重要思想，全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》而联合发起和组织开展的一项旨在全面贯彻党的教育方针，主动适应经济社会发展对人力资源开发尤其是青年人力资源开发的迫切需要，适应广大青年学生成长成才、就业创业的迫切需求，更好地服务和促进高等学校素质教育的重要活动。为了使此项活动在我校得以顺利开展和全面落实，根据团市委、市教委、市学联《关于在重庆高校实施“大学生素质拓展计划”的意见》精神，决定在我校全面推行“大学生素质拓展计划”，特制定本实施意见。

、实施的意义

大学生素质拓展计划是积极适应社会发展要求，顺应学生成才需求，进行大学生综合素质拓展的有效举措，是深入推进我校素质教育的重要依托。实施大学生素质拓展计划，有以下几方面的意义：

第一，大学生素质拓展计划的实施有利于围绕创新人才培养目标，形成素质教育的整体合力。

“大学生素质拓展计划”通过开设提高学生综合素质的各种活动和工作项目，引导和帮助广大学生在大学阶段完善知识结构，提升综合素质，提高竞争力，实现全面成长成才，是我校人才培养体系的重要组成部分。

第二，大学生素质拓展计划的实施有利于大学生参与素质教育由相对被动向积极主动转变。

实施大学生素质拓展计划是我校各学生相关部门服务素质教育的一个重要举措和有形载体。大学生素质拓展计划从大学生成长成才的根本需要出发，全方位调动大学生参与素质教育的积极性和自觉性，通过《大学生素质拓展证书》这一载体，使大学生明确参加素质拓展训练项目与第一课堂的专业学习同样是大学阶段必须完成的部分，从而增强大学生在素质教育中的主体地位，提高大学生参与素质拓展的主动性和自觉性，提高素质教育的有效性。