既然蔬菜对我们有那么大的作用，那我们一定要多多吃蔬菜，这样不仅身体健康，还能提高免疫力，有很多一定的好处呦！
俗话说“吃着萝卜，喝着茶，气得大夫满街爬“这名话说明了萝卜的药用价值很高，西方有句话“一天一萝卜，医生远离我”显见萝卜是很有营养价值的！
萝卜的外表是青青的，像一位威武的军人穿着青色的大衣，又好似一位美丽的小女孩穿着青色的舞裙在翩翩起舞！它的形状小小的、直直的，像一只有一条胡须的小花猫！
萝卜有很多营养，药用价值也非常多。比如它可以去火、精肺、顺气……小朋友们你们喜欢吃萝卜吗？我保证你吃了它以后可以越来越健康，越来越可爱。
你们听了我的介绍，是不是也想吃萝卜了呢？
我最喜欢吃蔬菜,尤其是西红柿.下面让我来介绍介绍西红柿吧!
西红柿就是番茄，原产生南美洲的秘鲁,当地人叫它狼桃,是树林中植物.西红柿色彩鲜艳,招认喜爱,品尝西红柿的滋味,就感到酸甜可口,吃后无意常反应,是世界人们喜爱的佳品.我国普遍栽培为主要蔬菜之一.西红柿的果实为浆果,扁圆或圆形,有红色、粉红色、黄色、橙色等不同果色.西红柿有一层又薄又滑的皮,头上还长着小柄,柄的两边长着少许的绿叶.轻轻咬开它就可以看见那新鲜红嫩的果肉,嘴唇上同时染满了鲜红的汁水里面还有一粒粒青黄色的核子.那酸甜可口的味道让人越吃越爱吃.西红柿营养丰富,糖分和维生素c含量较高,还含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b和钙、铁、磷等矿物盐类,西红柿可生食、熟食,还可以制成番茄汁.
我最喜欢吃西红柿.
