运动队训练计划(6)

(1)、坚持面向全体队员，严格组织纪律，加强训练管理。

(2)、加强基本知识、技术、技能的培养，进一步熟悉球性。在此基础上进行教学比赛，在比赛中不断巩固技战术，提高运动成绩。

3、篮球方面

(1)、进一步熟悉球性，多进行传接球练习，实施细则进行练习比赛。

(2)、要求学生积极练习，全面提高身体素质，特别是弹跳力，身体柔韧性和身体协调能力。

(3)、组织队员多进行教学比赛，以赛促练，进一步提高队员篮球能力。

四、分工情况

田径队由xxx带领;乒乓球队由xxx带领;篮球队由xxx带领。

五、个运动队教学进度


篇五：运动队训练计划
 
一、指导思想

为了更好地贯彻德智体美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想。结 合我校队的具体工作，做好训练、比赛，以及思想教育工作，在面向现代化、面向世界、面向未来，促进学生身心和谐发展，为学生的终身体育和可持续发展奠定基 础。

二、训练时间

每天上午：　6：30╠╠╠7：10分

每天下午：4：00╠╠╠5：00分

三、训练名单：

（参照第二课堂）

四、训练计划

抓平时，加强队员的各项身体素质训练，促进队员专项成绩的提高，迎接校田径运动会，争取多出好成绩，多出好苗子；同时做好队员心理素质的训练，保证其以最佳竞技状态迎接比赛；吸收新队员，做好传帮带工作，以及布置冬训任务。

1.以育人为最高目标，全面锻炼队员身体，促进身心和谐发展。

2.学习和掌握健身的基础知识、基本技能与方法。

3.加强思想品德教育，培养健康的心理素质。?

4.迎接各类田径运动会，促我队队员努力拼搏，以更高、更快、更强的精神，辐射比赛场，推动学校体育工作。

5.与班主任协调做好新队员的选材工作，吸收新队员，做好传、帮、带的衔接工作。

6.迎接各项田径运动会，做好队员的选派工作。

7.第一阶段（1——4周）选拔队员，进行一般强度的训练，恢复体力，发展一般力量。每周三次，每次二节课。

8.第二阶段（5——15周）注重培养队员的专项，进行强化训练，提高专项成绩。

9. 第三阶段（16——20周）突出专项成绩，采用比赛形式进行强化队员素质。

10. 做好与冬训工作的衔接，加强队员的专项成绩的提高。

五、做好学年训练总结与成绩的记载