烦恼，也来自情感。这是一个制造烦恼最多又令人回避的话题。所谓情，有人情，亲情，爱情，特别是后者尤胜。佛说“爱欲生忧，从忧生怖，若离于爱，何忧何怖”。正常的婚姻，家庭，有幸福也有烦恼，至于婚外恋，一夜情，甚至“包二奶”，烦恼之多可想而知。
“天下本无事，庸人自扰之”，至于“杞人忧天”，无事生非，那就更是自找烦恼了，这样的人永远不会快乐。
