燕窝的食用方法及注意事项(现炖燕窝哪个牌子好)

时间: 09-07 栏目:学习方法

现炖燕窝哪个牌子好,燕安居现炖燕窝的炖煮食用方法

 

 

1、选一片完好的燕盏;

2、取一个碗,加清水,放入燕盏。泡发完成后,取出;

3、用镊子把泡开的燕窝中的细毛和杂质去掉,用清水漂洗几次;

4、把挑干净的燕窝撕成条状,尽量不要弄断;

5、炖锅外壶加清水,内胆加入燕窝和适应的纯净水;

6、大锅中加入清水,把炖锅放入大锅中,大火烧开,调至消火慢炖,大约40-45分钟即可;

7、把炖好的燕窝倒入碗中,根据个人口味喜好,加入冰糖水、椰汁、牛奶、水果等搭配即可食用。

 

 

现炖燕窝7大注意事项

1)泡发燕窝尽量用冷水,不要用热水泡发(燕安居即炖纯净燕窝免泡发、免挑洗

2)燕窝隔水炖煮最好,不宜用煲、煮等方式,防止营养成分流失。

3)燕窝要吃甜的话,最好搭配冰糖,不要用白砂糖和红糖。

4)燕窝要挑毛,挑毛应注意不要把燕条破坏燕条炖煮出来口感会更佳(燕安居即炖纯净燕窝免泡发、免挑洗)。

5)味不能杂,燕窝应用清纯的汤来炖才合配,咸食用鸡清汤、蘑菇清汤,甜食用椰汁、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。

6)燕窝咸甜皆宜,但从各方面综合来看,甜食更佳。通常相同分量的干燕窝作甜食比作咸食多发1/3左右的成品。

 

吃燕窝有什么好处

 

燕窝对女性的功效:女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环,燕窝对于女性的护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,补血活血,去生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

 

 

现炖燕窝好吗,现炖燕窝营养价值

 

燕窝对孕妇的功效:妇女在怀孕期间最需要营养的补助,因燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。

 

滋补养生产品就得平常坚持吃,可以改善自己的皮肤身体,自己都不爱自己没人会爱你,最近看了我的前半生,罗子君幸好之前保养的好,哪怕离婚了照样很多人爱,我们也要好好爱自己,保养自己。

 

燕安居的燕窝,采用古法纯手工挑毛,从毛燕到成品一次性挑成,保留燕窝营养成分;无添加,安全放心的好燕窝。

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