顽固咳嗽老是不好怎么办（这2个适合调理久咳不愈！）

时间: 09-04 栏目:学习方法

健康科普，来看看“百科名医”吧！

据一名知名医生博主称，美国流感已有超过5万人丧命！被称为中国“神药”的止咳糖浆竟被美国人疯抢，据说价格一下子飙升了7倍！在这流感爆发的时刻，感冒、咳嗽老不好肯定是件糟心事。总是咳嗽自己心里也犯嘀咕。

这位针灸医生推荐了两个适合调理久咳不愈的穴位，可谓是肥肠实际了。大家一起来学学吧！

1.孔最

属手太阴肺经。手太阴之郄穴。主要治疗咳嗽、气喘、咯血、咽喉疼痛、肘臂痛。此穴位上分布有前臂外侧皮神经，桡神经浅支和头静脉，桡动、静脉。按摩孔最穴最好的方法是弹拨穴位，可以有效缓解久咳的症状。

弹拨法：就是用拇指按压穴位到一定的深度，待出现酸麻胀痛的感受时像在弹拨琴弦一样的往返拨动穴位，从而产生刺激。

位置：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

2.丰隆

都说咳嗽是呼吸道受到刺激的一种反射性活动。在中医来讲，痰就是引起源源不断的咳嗽的祸根。所以，想要治愈久咳，首先要清痰化痰。

丰隆是化痰的要穴，属于足阳明胃经。位置在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。化痰湿、祛痰的效果很好。主治咳嗽痰多、气喘、下肢浮肿等。

按压法：丰隆穴用手指轻轻向下按压，直到感觉有酸麻、胀痛的感觉即可。

流感一来，很多人都很担心自己会患上，一咳嗽，一感冒就特别害怕。患上流感会有哪些常见的表现呢？

流感的发病具有明显的季节性，表现以全身症状为主，包括头痛、发热、全身酸软无力、疼痛、肌肉痛、腹胀、食欲不振等等。有的人会出现呕吐、泄泻等症状。而呼吸道症状轻重不一，包括打喷嚏、鼻塞、流涕。如果没有并发症，患者多在1周内自然痊愈。

全世界几乎每年都会有流感的大流行，人们对流感病毒的易感程度与本身的年龄、性别等无关，主要与本人的免疫功能有关。以下几类人群相对而言更容易患上流感：

1.幼儿及老人

小孩儿和老人的免疫能力差，一般6～59月龄婴幼儿以及年龄大于60岁的老人易感。

2.患有免疫抑制疾病的患者

患有免疫抑制疾病如慢性呼吸道病、心血管病、肾病、肝病、血液病、代谢性等疾病或免疫功能低下的人更易患病。

3.其他

生活不能自理者和因神经系统疾患等自主排痰困难，有上呼吸道分泌物等误吸风险者，还有18岁以下青少年长期接受阿司匹林治疗者都易感流感。

流感的传播主要是借助空气进行传播的，患者在咳嗽，打喷嚏，甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成细小的飞沫传播。另外，也可通过污染的茶具、食具、毛巾等日常用品间接传播，患者接触过的物体表面会附着病毒，人们接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、口唇也会造成感染。

所以，想要预防流感，外出一定要带上口罩。平时不要接触别人用过的东西，在外保持干净，要勤洗手、勤开窗。

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