1秒钟是多么的短暂啊！可是在跑步比赛中那有多么的宝贵呀！
在跑步比赛，我可以在裁判按下暂停键的前一秒钟向前多跨一大步，来减少在我前面的人1--2米的差距；眼看他们就快要到头了，这是我的心中忽然鼓起一股劲，这个劲让我再次冲起来，跑了不一会儿，我就累了，这时我听到了同学们的鼓励声，这鼓励声告诉我前往不能被落在后面，我一定不能辜负大家，我不能令大家失望。我又开始冲刺起来，“太棒了！”我把我前面的人超了！
在跑步比赛的时候，每一分钟或者每一秒钟都是那么的珍贵，对于我们来说都是那么的重要，因为在这一秒钟里，随时都会发生各种变化。
