散打实战总结

通过上次实战，让队友们对散打有了更深一层的理解。

对于这次的实战，起到了一个承前启后的效果，知道散打不是靠说的，是需要不断的切磋交流的，是对抗性的竞技运动，只有在实战过程中，才能把所学习的格斗技巧融会贯通，从而在技术和实战上有更深刻的体会。

在本次的实战中也暴露了一个最大的问题就是体力不继，体力下降很快，耐力不足，也从而为下面的训练指明了方向，加大体能拉练是后面的一个重要内容。其中还有个问题就是在实战过程中，对于技术的掌握还是不太熟练，所以以后的训练要加强实战性。

不过，这次的实战还是成功的，意义很大，为以后的训练指明了一个大致的路线。