人教版九年级下册思想品德第十课第二框理智面对学习压力长江作业本答案

1第十课第二框第1~6题答案

1、压力    

2、干劲    潜能     学习效率      动力    

3、学习的兴趣    

4、考试成绩       个人的价值    

5、学习     身心健康  

6、考试观念     自我期望     自身实力

2第十课第二框第7~16题答案

7	8	9	10	11
D	D	A	D	C
12	13	14	15	16
C	D	D	B	A

3第十课第二框第17题答案

(1)①来自家庭、学校的学习压力大；

②作业负担过重；

③同学交往带来的烦恼；

④精神压力大。

（答出三个方面即可）   

(2)①确立切合实际的学习目标；

②多与父母、老师、同学沟通，寻求帮助；

③学会在困境中调整心态，缓解来自各方面的压力；

④正确处理同学关系，发展同学友谊等。

（答出三个方面即可）

4第十课第二框第18题答案

(1)①小娟是过度考试焦虑造成的。

②要树立正确的考试观念；要实事求是地调整自我期望；要增强自身实力。    

(2)①赞同。

②这是因为考试时适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，对考试也会有一定帮助，但过度的考试焦虑．则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，考试焦虑有利有弊，我们要克服过度的考试焦虑，从容面对考试。