乒乓球训练总结600字

时间: 08-26 作者:倪鹏 栏目:总结

过近一年的业余训练,现就学校乒乓球队的训练情况总结 如下:严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法,首先要 使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平因材施教,更要使学生 懂得完成任务的重要性和必要性。严格的说,要建立严格的训练常规。

1、由于是业余的学生乒乓球训练,因此针对性,科学性就显得 尤为重要,我们在训练时始终遵循乒乓球的发展规律,注意从小抓起, 初一年级的新生入学就从中选几个较好的作重点辅导,半年后确定选 手进入乒乓球队,成为正式队员。在每天的训练中,安排适当的训练 强度,对学生的起步训练中,由不会控制球到能熟练控制球,从不会击球到能按落点准确击球, 从而形成学习乒乓球的教学模式。

2、每次训练都有计划、有目的、而且还要有各种创新训练的手段、 保证运动员训练兴趣。有兴趣就有动力,有动力就能保证训练质量和 训练效果。例如在进行单球练习和步伐练习时,适当的进行一些技巧 的比赛。针对学生的特点和缺点对尖子生进行专项的练习。

3、重点培养运动员竞赛水平和心理素质,打好扎实基本功和实战 磨合。低年级的学生主抓单球的训练,高年级的学生在巩固的基础上 进行技巧性的练习,多球练习主要针对水平较高的同学。对苗子进行 重点辅导,平时多进行比赛练习。

在努力了一年的训练中,我们的学生在比赛中也取得了一定的成 绩。但是,比赛和训练中还是存在很多的不足之处,训练兼顾不到位, 比赛中临场发挥失常,学生接触乒乓球的时间不是很长,他们的水平 较低,不是很平均,所以在教学过程中仍然需要改进。在以后的教学 中,我们会从实际出发,做到精做到细,争取得到更好的成绩。

  • 分页 >>
为你推荐