我有一个好朋友，她叫徐铭。是个文静的女孩，看到她有一种神秘的感觉。别看她挺文静，而她的体育却是一流的哦！其实，这与她平时的刻苦训练息息相关。
记得一天，太阳火辣辣地照在大地上，整个大地成了大火炉。许多女同学都在树荫下说说笑笑，可开心了！可我无意中却看到，好朋友徐铭正在操场上练篮球，汗水浸湿了她的衣裳，可她好像不在意似的，认真地练下去。她一转，一跃，不断地练习投篮，探究投篮技巧，这使我十分感动，便跑去，问她：“徐铭，你累吗？”而她却是笑了笑继续练球去了。我呆呆地站在那里，望着她劳累的身影，她头上的汗珠如线一般滴下，我真不明白，为什么徐铭要这么刻苦训练呢？
此后几天，学校开展了5年级女子篮球比赛，而徐铭，也荣幸地加入此行列中，成为5（1）女子前锋。在比赛上，她不断使用自己的打球技巧，调整打法，队伍，在比赛上发挥了最重要的作用。瞧，她一转，一跃，把球投去，只可惜，没中！只后，一场场惊心动魄的场面向你拉来……最后因为双方势力悬殊，那次我们比赛输了，但徐铭的形象一下子在我们的心中高大起来，与此同时，同学们也对徐铭刻苦训练的精神感到万分敬佩！
“功夫不负有心人”，徐铭一次又一次地刷新学校的体育记录，在早几天的校运会中，取得了6年级女子跳远第一的成绩，成了女生们的偶像！
我想说，徐铭，在你成功的背后，有着太多太多的汗水，因此，我为你的成功而鼓掌！
