什么的重要性演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《好习惯的重要性和坏习惯的危害性》。

首先我说说几个好习惯的重要性：

养成正确的书写姿势，不仅可以保护眼睛，而且可以保持身体骨骼健康成长发育；养成遵守作息时间的好习惯，不仅可以保证充足的睡眠，而且能保持旺盛的精力，有利于健康成长，按时完成各项事情；养成热爱读书的好习惯，能够学习更多的知识，有利于开拓视野，对各门功课的学习都有帮助；

下面再说说坏习惯的危害性：

吃饭的同时看电视的坏习惯，不仅影响食欲，而且影响食物的消化吸收，时间长了会得胃病，造成营养不良；

做作业拖延时间，不按时完成的坏习惯，不仅自己休息不好，把家长也搞得筋疲力尽。

我的演讲就到这里。谢谢大家！