大学晨跑心得体会800字
一眨眼暑假就过去了一半。整个暑假过得慵懒而没有生机。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放弃大清早的美梦,出门呼吸一下新鲜空气,开始了我的晨跑计划。一是为了增强自己的体质,二则是为了减肥。
第一天跑,脑子格外的清醒,跑得也格外有劲。跑不动时,脑子里只是想着“坚持,坚持”。这样下来,晨跑对我来说小case。回到家,已经满身是汗。肚子这时也不争气地“咕咕”地叫着。洗过澡之后,食欲大开,吃下肚的饭才也多了另一番味道。
新的一天开始了。做什么事都有精神,生机勃勃的。就连晚上睡觉都是那么的踏实。
也许是上天不愿意看到我累得满身是汗的样子,第二天的早上竟然下起雨来。六点的时候,听到雨淅淅沥沥地下,我索性头一倒,继续睡我的觉。没有晨跑做兴奋剂,我又开始了慵懒而又没有生机的日子。
第三天早上是被爸爸叫醒的,原来爸爸要和我一起跑。爸爸是让妈妈“逼着”才和我一起跑的,命运不免有些悲惨。不过有同伴一起跑,不觉得像开始那样累了。多一个人,世界上就多一份生机,这样来说也是一件不错的事。
但是问题很快就出现了:我不是那种有毅力的人。爸爸和我一样,都经不住早上美梦的诱惑。于是……
那天早上六点钟,我在半清醒半迷糊的状态下一直抱着闹钟,等着爸爸来叫我。可是,等到六点半时,我再也等不下去了,索性倒头一睡。吃早饭时,妈妈用特鄙视的语气“唾弃”我和爸爸。我反驳道:“我六点就醒了,抱着闹钟等我爸叫我,等到六点半,还没人叫我,我只好又去睡了。”爸爸仿佛找到了救星,说:“你起得早,你怎么不叫我呢?我想你没起呢,就没去叫你。”妈妈在一旁笑道:“你们两个都那么含蓄干什么?”在妈妈的监督之下,我和爸爸只好又开始了晨跑。
几天下来,感觉真的很好,不仅可以锻炼毅力,也可以培养我在遇到困难时,坚持,坚持,再坚持的精神。而且,有爸爸的陪伴,我相信,自己有的勇气坚持下去的。
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