嗨，大家好！我是苦瓜。我知道，光是听我的名字—“苦”，就会让许多小朋友们对我望而止步。是啊，在众多瓜哥、瓜姐、瓜弟、瓜妹中，我的味道是最特别的一个。我没有西瓜甜，也没有黄瓜脆，更没有哈密瓜香，我有的只是“苦”。但是，我“苦”得心甘情愿，无怨无悔。
先说说我的外形吧！浑身都是绿绿的，身上还有些凹凸不平的“小疙瘩”，我有许多营养，可我的味道是苦，许多小朋友都不爱吃，我可要提醒一下脂肪多的小朋友，一定要多吃苦瓜，因为苦瓜里面的“苦瓜素”可被誉为“脂肪杀手”呢！
夏日里，我是可以消暑的好东西。我还有一个小秘密：苦瓜是有美容功效的。爱长青春痘的姐姐们，你们可以把苦瓜切成片，敷在脸上，效果是很明显的。
许多小孩子都认为吃苦瓜就像吃药一样苦苦的，这你可说对了，我们苦瓜就是天然药品，我们和别的药不同，因为我们可是天然的！我们还可以保护心脑血管等，建议爷爷奶奶们也一定要多吃。
经过我的一番自我介绍后，你是否也喜欢上了我？
