人教版八年级下册生物课本第101页旁栏思考题答案

1旁栏思考题答案

平时可以培养广泛的爱好，如弹琴、画画等。在心情不好时，全身心投入到自己的爱好中，也能调节心情。还可以主动帮助他人，施以援助之手后往往也会有好的心情。