期五的班队课，来老师给我们上了一节心理辅导课：怎样面对挫折？
上课铃声一响，我们就进行了队仪式，接着，我们就开始上课了。
最早，来老师问了我们一个问题：什么是挫折？老师刚问完问题，下面就开始有叽叽喳喳的议论声。有的说是遇到了困难，有的说是遇到了问题……一直到老师说停。之后，大家纷纷举手回答。最后来老师总结说：挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。
讨论完什么叫挫折后，老师又问了一个问题：你们遇到过挫折吗？这时，副班长陈骤首先举起手来，老师请他回答。他站起来，说“星期四中午，我本来要播阳光快车的，可双休日忘记写稿子了，所以没去。”老师又问：“那后来怎么解决的？”“后来叫张天泽和盛一波去播的。”老师说：“这不是挫折，这就是自己忘记做了。”陈骤不好意思地坐下去了。正当班里鸦雀无声的时候，班长江尚扬把自己的手高高举起，老师又请他回答，他说：“我有一道题不会做，绞尽脑汁还想不出来。”老师说：“对，这就算是挫折。“老师说完，下面又开始议论纷纷，同学们说了很多类似的挫折。
之后，老师又问了一个问题：“你们遇到挫折时是选择勇敢地面对还是退缩？”下面又开始叽哩呱啦地议论起来了。大多对数的人都选择勇敢地面对，只有很小一部人选择退缩。
最后老师给我们做了几道有关如何面对挫折方面的选择题，在欢快的气氛中我们的班队课结束了。
通过这次课的讨论，我们明白：我们每个人一生中都会遇到很多挫折，遇到挫折没有关系，关键是要勇敢地面对！适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助我们驱走惰性，促使我们奋进。
