高二学生的学习计划(2)

检验：用晚自习最后时间回顾当天任务完成情况。

口号：当天任务必须当天完成！

学习效率

效率就是时间，因为效率高相当于延长时间（靠单方面增加时间来学习的办法是错误的）

听课效率：脑耳手并用，主动思维，积极回答问题，决不能随意听课。

休息效率：必须按时作息，必须养成作息规律，在这个计划里，休息时学习的一部分，是为了学习而进行的休息，是追求质量的休息，休息也要分秒必争！

进餐纪律：进餐必须从容，但不能浪费时间，赶不上统一进餐时间，就必然会浪费时间，还有可能违反纪律。好吃从来都是和懒做连接起来的。决不买零食。

作业完成效率：当天作业必须独立或借助于老师后独立完成。而仅仅完成当天作业量是远远不够的，学生的最大差别不在于智力、基础，关键在于在高效率地完成大多数人的共同的工作量的前提下，仍能够有更多的时间完成自己的规定量。这种人即使将来步入社会，也会因为其具备这种能力而贡献卓著，成绩斐然。

记忆效率：记忆的效率来源于专注和合适的记忆手段。任何人都有遗忘功能，而要想快速牢记知识，一方面必须是在入静状态下强记知识（当然是在理解的前提下），所谓瞬间记忆能力，这是可以训练的；而另一方面，则必须有规律的循环往复的回顾和加深记忆效果。所以记忆效率低下的两个因素无非是未进入入静状态和未及时反复而已。

行为约束

为了防止诸多的事情和情绪干扰自己的学习，学生应给自己制定严格的作息、出勤、仪容仪表、情感方面、晚自习等纪律，使自己的行为与学校的规章制度相协调一致。决不追求那些奢华的物质享受和精神追求！

心态调整

积极，自信，激情涌动能够成就事业。

哀莫大于心死，如果一个学生对自己的前途已经尚失了信心，那么自己的心房里将是黯淡无光的，漆黑一片的，百无聊赖的，就会寻求暂时的安逸，生活的哲学也只能是期望借助于外力和漫无目标。

而如果心态积极，充分自信，对前途充满了渴望和向往，心房里就始终有一团熊熊燃烧的火焰，照得通亮，纵使遇到莫大的困难，也能够理性地进行分析，趋利避害，勇往直前！

记住，只有自己看得起自己，才有可能被他人所看得起。如果一个人对自己已经彻底失望了，就不要希望别人会对你有百倍信心！

读书与写作

不要寄望于看大部头的文学作品可以很快地提高自己的写作水平。建议订阅或购买《读者》和《青年文摘》，短小精悍，又能让人有所悟。但阅读这些刊物的时间必须是在需要休闲的时间，比如课间。

提高写作水平的最佳方式是记日记，只要每天坚持，你会发现你渐渐会喜欢上这种心理表达方式的。日记可长可短，不在于练笔，在于倾诉，在于理性分析或记述自己的心路历程，总结经验教训，给自己鼓励和自信心。

单科计划与目标

单科计划才是最具体最切实可行的计划，空有口号是不行的，你必须要在制定每天学习计划的时候，充当一个交通警察的角色。既要让每个科目天天都能有任务和目标，还要防止出现时间冲突也就是撞车的现象发生。单科计划的重要依据就是课表。课表每周一轮回，所以就有规律可循，也就会使你的计划有规律。

如果制定计划的时候不能做到各科兼顾，如果出现想到什么就做什么或突然发现某个科目好像已经久违了，才马上拿出来学习的现象，就证明你的计划是失败的----一条路上的车早已经走完了，与之交叉的路上的车仍然不许通行，交通仍然是乱的！