海豚是游泳能手，每小时能游30海里，一般舰船望尘莫及。当海豚和船只并驾齐驱时，人们发现它不仅游得快，而且游得悠然自如。原来船首先要克服航行所受的阻力，要消耗其功率的80%。而海豚是流线体形，而且体表光滑，这就大大减少了水的阻力。再加上海豚肌肉发达，尾鳍的推进效率高，身体的协调能力强，这就使它游得又快又从容自如了。海豚还能够根据水流的方向和流速，调整自己身体的弯曲度，达到和水流同步，从而可节省大量的体力。因此，海豚不愧为游泳能手。
海豚有着很好的“视力”，不管是在水质混浊的河口附近，还是在千米以下的漆黑水域，它总能避开往来的船只和水下的暗礁，捕到自己喜欢的食物。海豚还可以辨别真假:有人把两条十分相似的鱼置于混水中，一条是真鱼，另一条是假鱼，海豚一下子就捉到了真鱼。海豚能够把别人扔过来的帽子接过来带在头上，而且还能不断地跃出水面。
由于海豚的大脑和人脑有许多相似之处，所以有着不同寻常的记忆力，能够识别曾经和它打过交道的人。在好多年以前，国外的某个海峡因礁石众多，时有船只触礁沉没，后来出现了一条海豚，它义务为人做起了领航员的工作。在船只正前方快速游动，船只只需尾随它行驶就绝对万无一失。后来，有条船上出了一个酒鬼，酒后闹事，拔出枪向海豚射击，海豚随即潜入海底，好久没再出现。从此，海难接连不断。人们纷纷谴责这个酒鬼。不久后，领航的海豚复出，依然如故地为船只领航。但就是不管那艘射击过它的船。那艘船孤零零地千小心、万小心，最后还是触礁沉没了。
海豚能发出一种仅指向前方而非向四面八方扩散的束状超声波。海豚的这种声波不仅可以帮助它们回声定位，而且可以击昏近距离的鱼。现在，人们发现这种声波可以激活脑瘫儿童的脑细胞，是脑瘫有效的辅助治疗手段。
这是海豚对人的又一项帮助。海豚还有许多未知数，比如它为什么不睡觉却可以维持旺盛的精力，它为什么有很强的记忆力，等等。如果有朝一日，人们能揭开海豚的这些秘密，这该是多么振奋人心的事情啊。
