六一儿童节校园广播稿(2)

女:现在大家知道六一儿童节的来历了吧~

男:今天的节目分为一周要闻,生活百科和成语故事三个版块.

二,一周要闻

男:时事纵横

女:纵横天下

男:秀才不出门

女:便晓天下事

男:校园新闻......

三,生活百科

女:今天给大家说说健康度夏的四种饮食方案

男: 方案一: 清淡饮食能清热,防暑,敛汗,补液,还能增进食欲.多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑.主食以稀为宜,如绿豆粥,莲子粥,荷叶粥等.还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤,菊花茶等.另外,吃些醋,既能生津开胃,又能抑制杀灭病菌,预防胃肠道病.

女:方案二: 三伏天天气闷热,随着人体汗液的大量排出,造成身体内部各种营养物质,特别是无机盐的大量消耗;再加上食欲不振,活动减少,整个人的身体状况处于相对低下的水平,摄入减少而消耗增多,故不少人体重下降,引发疾病.因此,注意补充维生素和微量元素是维护健康的重要一环.

男: 方案三:苦味食物不能少

许多人认为苦味食物算不上美味,不过它却是夏日的健康食品.苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热,促进血液循环,舒张血管作用.但是,吃苦味食物也要因人而异.一般说来,老人和小孩的脾胃多虚弱,故不适宜过多食用苦味食物.

女: 方案四:清新绿茶可消暑

炎热的午后,喝一口清香的绿茶,不仅清热消暑,还能解毒止渴,实在是夏季养生的上乘之选.每喝三杯以上绿茶的老人,不仅患老年痴呆症的几率较低,他们在总体的记忆力,注意力上,要明显高于平时喝绿茶较少或不喝绿茶的人.喝绿茶具有养生,抗癌,坚固牙齿,保护毛细血管以及提神的作用.另外,绿茶还含有大量的钾,大量出汗后饮绿茶可以帮助身体补充流失的钾,提高耐热能力.

四,成语故事

男:今天给大家讲的成语故事是水落石出!

女:水落石出的出处是宋·苏轼《后赤壁赋>, 苏轼字子瞻,号东坡,四川眉山人,北宋时期的大文学家, 书画家.他生性豪放,学识渊博,极富文采.在被贬嫡黄州时,曾两次 游历黄州城外的赤壁,写下了两篇传世之作《前赤壁赋》和《后赤壁 赋》.

男: 当时,十月夜晚的月光分外皎洁明媚.苏轼和他的两个朋友沐 浴着和煦的秋风,兴致勃勃地一起在城外散步.月白风清的美丽夜 景,使他们诗兴大发,和朋友相聚,畅叙友情,更使他们忘记了一切 烦恼,他们和歌吟诗,畅所欲言,欢乐之至,无以形容. 苏轼突然想到了酒.他急忙赶回家中,询问妻子家中是否有酒. 妻子笑了,拿出一罐藏了很久的酒,说这就是供给他临时需用的.

女: 苏 轼大喜过望,连连称谢,拿了酒,赶回朋友中间,来到赤壁下的长江 岸边,登上小舟,泛舟游玩.

这时,只听见东流的江水发出潺潺的声响,在万籁寂静的夜晚 显得特别清脆,岸边千尺陡壁,峻峭如削.一座座高大的山峰屹立, 悬在山峰间的月亮显得小了;江水下落,沉在江水之下的石头,露了出来.

水落石出的意思是:水落下去,水底的石头就露出来.比喻事情的真相完全显露出来.

五,结束

男:时间过得真快,转眼又到说再见的时候了.

女:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐.

男:愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年.再次祝愿全世界的小朋友们儿童节快乐!

女:感谢大家的收听,本次播音到此结束,再见.

男:再见!

琪：同学们，大家好！艺术城堡里的“do re mi”又和大家见面了。