乡镇干部培训心得体会(2)

最后一个内容是压力管理与心理调适，由中国共产党上海市委党校的柳恒超教授为我们授课。他提出了压力是由于事件和责任超出应对范围所产生的焦虑状态这个定义，为我们分析了各种压力存在的原因，传授了很多如何缓解压力，心理调适的技术，并最终养成健康人格。

总的来说，这次学习的内容不多，但每堂课程都教会了我们很多知识，我为能参加这次培训学习感到非常荣幸。

第三，通过培训，使我感到了责任重大。半个月的学习，让我深刻地认识到，在这个竞争的年代，必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。在学习的过程中，还要注重形式的多样化，多向有经验的同志学习、交流，接受、学习新事物，培养自己的创新意识和创新能力。我想对于我们乡镇干部来讲，只有埋头苦干，才能在工作中做出实实在在的成绩；只有顽强拼搏，才能克服前进道路上的各种困难和问题；只有甘于奉献，才能体现出自己的价值。

最后，通过培训，使我结识很多其他乡镇的同事，加强了沟通。有很多同事在以前的工作或生活中经常见到，但是并不相熟。通过这次培训，为我们提供了一个交流的平台，拉近了与其他乡镇的距离，我们之间可以相互交流经验，相互介绍自己的工作情况，为今后相互间开展各项工作奠定了一定的基础。

以上便是此次培训的一些心得体会，我也希望在今后能够经常参与这样的学习培训活动，不断地鞭策我们不断前进。我也会在今后的工作中时刻严格要求自己，不断地加强自身的学习，提高自身综合素质，踏踏实实做人，认认真真做事，为社会做出自己应有的贡献。

承蒙组织厚爱，有幸到上海市普陀区委党校学习，作为一个乡镇基层干部，我非常珍惜这次难得的学习机会，好好利用这段时间给自己加加油、充充电、放放假、洗洗脑，暗下决心以“空杯心态”努力学习、善于思考、勤动脑筋、积极发言，正确处理好学习和工作关系，合理安排学习时间，努力做到学有所获、学以致用。十五天的学习时间弹指一瞬间，如白驹过隙、转瞬即逝，通过十五天的学习和考察，使我在思想上、认识上、思维上、思路上、眼界上有了很大提高，对当前的经济发展形势、国内国际安全形势、社会的管理与思考、群体性事件的风险防控与应对、如何践行社会主义核心价值体系、干部管理与沟通、心理压力的调适等在感性上和理性上都有了更深刻的认识和体会，受益非浅。体会如下：

一、基本情况：

本次到上海普陀区学习考察的时间是15天，即2014年5月11日至5月24日，有学员50人，即桐梓县15人、习水县20人、赤水市15人，分别都来自不同的岗位，有县委办的副主任、科局的副职，乡镇的党委书记、镇长、人大主席、副书记、纪委书记、武装部长、副镇长。学习的内容有：《新闻发布会》、《当前中国周边的安全形势及热点分析》、《管理沟通中的当众讲话即演讲技巧》、《干部的压力管理与心理调适》、《管理人员的沟通艺术》、《当前宏观经济形势分析》、《加强和创新社会治理》、《群体性事件的风险防控与应对》、《提高领导者的执行力》、《建设上海西部新兴商贸科技区，推进普陀转型发展》、《践行社会主会核心价值体系》、《党的群众路线教育实践活动》等。

二、几点体会：

（一）课题丰富多彩。本次学习安排的课题符合时代发展主流，都是当前最敏感、最流行、最焦点、最复杂的课题，涉及的问题都是我们最想学习、最想知晓、最想解决的问题，涵盖了工作的方方面面。如课题《干部的压力管理与心理调适》、《加强和创新社会治理》、《群体性事件的风险防控与应对》、《提高领导者的执行力》等全面总结和阐述了新时期干部的心声及群众最关心的热点、难点、焦点等问题。