没有痛苦，人就只能有卑微的生活。漫漫人生，每个人都不可避免的会面临悲伤的时刻，比如经历失去或失败，但我们依然可以活的很幸福，事实上，期盼无时无刻的快乐，畏惧和逃避现实的苦难，只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的发生。
一个幸福的人也会遇到噩运的挑衅，情绪上的起伏，但要保持一种积极的人生态度。这样的人经常被积极的情绪推动着，如欢乐和爱，很少被愤怒，内疚，痛苦，失望等负面情绪所控制。人追求幸福，要记住，快乐是常态，痛苦只是小插曲。
人是有着美好憧憬的动物，年轻时，我们总是想着等到老了以后，得到了许多物质满足，再去好好享受，去环球旅行，当我们有了孩子的时候，总是惦记着让孩子好好享受，至于自己到底需不需要享受，自己什么时候享受，却从不去认真考虑，所以事实上，很多人不会享受。
享受生活归根结底是一种心境。享受的关键在于寻找快乐的人生，而快乐并不在于其拥有多少，获得多少和生活质量如何，而是在与怎样看待周围的人和事，怎样让自己有一颗接纳一切快乐事物的心。
生活的意义在于感受幸福，在于享受此刻的生活。幸福和爱向来都是孪生兄弟。哪里有爱哪里就会有幸福的花朵盛开。爱是甘泉，滋养生命，浇灌幸福。一个人要想真正享受幸福，就必须懂得付出，懂得播种爱的芬芳，当别人从你的付出中获得幸福时，你也就享受到了幸福。幸福在给予中获得，也在给予中升华。爱人者被爱，这是千古不变的真理。只有爱，能够使我们领悟到幸福的真谛，只有爱，才能让我们的灵魂充满幸福的香味，也只有爱，才真正让我们享受到幸福。
所以当你幸福时，你就是快乐的！
