第一步：
先套上个泡沫救生圈（别用充气的，妨碍你在水里的动作），在游泳池的深水区里玩上几天，熟悉一下在水里脚踩不到底的感觉。自己可以试一下，套着圈游。
第二步：
直到自己不怕水了，再去浅水区找人教你做换气、划水、蹬腿的练习。
第三步：
熟悉动作后，就在浅水区自己游（反正不淹到你，万一动作乱了，脚一蹬池底，头就出水面了。）。
第四步：
到你能在浅水区游30米的时候，就可以去深水区了，不过要找个人看着你，而且要沿着池边后，万一有事马上抓岸边。5米、10米、20米、50米，这样一点一点增加距离。
这样可以轻松学会游泳，这种方法稍稍花点时间，可能要1个月学会,但基本上不会呛到水。
