工会健身趣味活动方案(2)

比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

4． 金豆搬家

参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。


方案三：五星小学工会活动之健身趣味运动会方案

为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校工会拟利用本周五下午组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下： 活动目的：

1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。

2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。

活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园 活动口号：活力青春 运动无极限

组织机构：

总裁判：徐志红

裁判：刘彩梅、丁清香

记录：陈婷、

照相：刘静

活动时间：20xx年10月26日下午

活动地点：学校田径场

参加人员：全校教职员工

活动项目：

齐心协力、心心相印、同舟共济、金豆搬家

活动规则：

1．齐心协力

比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+ 篮球场两底线距离，时间最短队获胜 。

2．心心相印（俩人背夹篮球接力）

比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成n/2次接力，最快到达终点组为胜。

3．同舟共济（垫子运人过“江”：篮球场宽）


方案四：20xx浦东新区逸夫小学工会健身趣味活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在十月底组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：

围绕学校体教结合项目，立足健康活力校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。
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二、活动主题：

强身健体营造温馨团队  乒乓曲棍构建阳光校园。

三、活动内容：

个人游戏: ①30”跳短绳 ②弹球入篮(乒乓球)③推球入门(曲棍球)

集体游戏: ④托球接力(乒乓球)⑤赶球接力(曲棍球)

四、活动时间：

10月25日，中午12:15到12:50个人游戏比赛，缺席做自动放弃处理。

下午3:30开始集体游戏，缺席做自动放弃处理。

五、活动地点：学校操场,乒乓房

六、活动要求：在校全体教职员工按年级组全员参与。

七、报名方法：个人游戏每组报名3人，集体游戏每组报名6人

八、游戏裁判：杨 维  龚永新  张 慧  王军华  

九、具体安排

1、30”跳短绳比赛规则

计时30秒，以跳绳次数多少排名前三名。

2、弹球入篮(乒乓球)比赛规则

在乒乓桌上，先将乒乓球掷在自己一边乒乓桌，让球反弹过乒乓网落入对面乒乓桌上相应分值的篮子里，每人8球，每球得分相加为最后得分。每组第一名进行决赛；如遇比分相同，那么相同比分老师再掷5个球，直到最后决出前三名。（一球一次机会，如没有能够将球反弹入相应3、2、1分值的篮子里，则计为“0”分）