在休场期间，我的心情十分糟糕，一个人低着头坐在椅子上流眼泪，突然耳边响起教练那熟悉的声音：“林梦凡，输球并不可怕，可怕的是不吸取教训，
总结经验。你这局的失败就是因为轻敌造成的，打起精神来，用最好的状态迎接下一场比赛，相信自已，一定会成功！”听了教练的一番话，我顿时信心百倍，又打起了精神，投入到第二局的比赛中。
第二局开始了，我全神贯注地盯着球不放，我发一个短球，对手就回敬了我一个吊球……就这样，你来我往，我们打了八九个回合，也没见分晓。突然，我发现她的反手很弱，于是我专门把球打到她的左边，使她措手不及。在打最后一球时，我发现她的发球有机可乘，我就先发制人，猛地起板扣杀，那球像流星般斜射过去，对手慌了手脚，只好“望球兴叹”了。最终我以11：7战胜了对手。第三局我乘胜追击，也打败了对手。
通过这次乒乓球比赛，我由失败转为胜利，我从中深深体会到：遇到挫折并不可怕，最重要的是要有战胜挫折的勇气和决心，让我们在挫折中变得更坚强吧！
小学生五年级挫折作文三：我学会了面对挫折
小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。 有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：我没输...
挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。
小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。
有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”
妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”
我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。妈妈见状一下子生气了，罚我去站壁。我站在墙边，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”
等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现。每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。
现在，我和高手下棋，就算输了我也不会像以前那样哭了，我会去研究对策，争取下一次打败他。
人生的道路不可能一帆风顺，只有不断地锻炼自己度过一道道的难关，经过一次次风雨才能成功。
