如何从警心得体会(5)

　　做好警察要有一个健康强健的体魄。身体是我们最重要的财富之一,也是做好一切工作的前提。然而，由于警察工作的特点和警力少、事情多的现状，过劳的工作使我们警察的身体素质面临越来越大的压力。在我的身边超负荷工作的同志彼彼皆是。有的同志一上案件就是几天几夜不合眼，经常有的同志带病坚持工作。我曾亲历了两个正当壮年的同事离我们而去。同时，紧张的生活也容易使人产生焦虑、身心疲劳等问题，同行中就有一些人得了抑郁症。拥有一个健康强健的体魄，不仅仅是警察个人的事，更应当成为组织和领导日常工作的一项重要任务。群众对警察“把女人当男人用，把男人当畜生用”评语，不应当仅看着是对警察的褒扬和理解，更应当成为领导的改善自身工作，关爱民警生活、身体健康的鞭策和动力。
　　我是一名平凡的民警，距离一个好警察的标准还有很大的差距。但既然选择了人民警察这一职业，我会一无反顾，从手边眼前的事情做起，尽量给自己留下美好的回忆，给警队增添些许美丽的光彩。长路漫漫，我将把警察这个职业溶入自己的工作生活，与大家一同上下求索。


篇五：如何从警心得体会

　　法国作家罗曼·罗兰说：“幸福是灵魂的一种香味”。
　　警察的幸福是一种心情，是一种健康的生活态度，是对生活的一种积极的感悟。当穿着心爱的警服，头顶着国徽，作为威严的执法者，这本身就是一种别人难以体会的幸福。一名派出所片警，为了帮老乡找到丢失的牛，一夜未眠，当失主感激送来锦旗时，片警脸上洋溢着的是幸福；一名刑警，为了逮住一个潜逃多年的犯罪嫌疑人，冒着酷暑静静地昼夜守候，终于和同事们一起将其擒获，他兴奋的言谈就是幸福。
　　做一名有幸福感的警察，应该做到以下几点：
　　做自己想做的。只有做自己想做的，才能为拥有幸福打下良好的基础。一名年轻女民警说，她出身警察世家，尽管上班很远，但她很享受现在的工作。看得出来，她的心态很好，把警察这个职业当作一项事业在做，有很强的职业认同感，也产生了积极的幸福感。
　　自我提高幸福感。心理研究表明，常做五件事可提升自我幸福感。一是经常联系周围的人——你的家庭、朋友、同事还有邻居。把这些人当作你生活的基础，并且花时间维护、发展和他们的联系。二是选择一项你真正喜欢的运动，让身体动起来——去散散步或者跑一圈，去骑自行车，跳舞，打球等等。三是留心周围——留心那些不经意的美丽，留心季节的更替，享受生活的每一刻。四是学无止境——尝试一些新鲜的东西或找回你过往的某一种兴趣，学会弹奏一种乐器，或者烹调你最喜欢吃的美食。五是与人为善——尽量多给朋友甚至陌生人提供帮助。
　　郑州一位派出所民警说，幸福就是群众把你当成自家人，有啥事时愿意跟你商量。在你高兴的时候，他们跟你一起欢笑，在你难过的时候，他们陪你一起掉眼泪。
　　其实，幸福有时就是这么简单。