养成教育经验材料(5)

为了使每个锻炼达到健体效果，督查组对锻炼者进行观察，看锻炼后是否穿单衣流汗，对穿单衣没流汗或衣服穿得多的，要求继续锻炼，一直达到效果为止。同时，体育兴趣小组每周集中训练三次，其余时间在各项运动中充当先锋，带领其他同学锻炼，起到表率作用。学校对各班参加锻炼的时间、效果每天作记载，一周一评比，对做得不好的班级批评，督促班主任认真组织督促；对做得好的班级通报表扬，激励继续保护。

三、加强技术指导做到正确锻炼

参加体育运动，如果不按锻炼方法，掌握不住要领，或锻炼过度，反而会有损身体健康；锻炼达不到标准，又起不到锻炼的作用。因此，体育教师除体育课教授锻炼方法，指导运动外，在自由锻炼时，学校要求体育教师巡回指导，对运动动作不对的给予纠正。体充各项兴趣小组的成员也分别到各项运动中作示范和指导，确保运动安全，做到人人正确锻炼不伤身体，起到锻炼效果。

技术指导采取分散与集中的方法。例如，第三套中小学生广播《舞动青春》的训练中，我们采取先训教师，组织教师看录像学会每一个动作，练习到熟练。然后训练学生，在教师中选一批做得好的分配到各班做领操，学生体操分四步训练，第一步，各领操教师在各班教学生分步做，每节分每个动作教做；第二步，每节连做，领操教师个别不规范的给予纠正；第三步，整理队形与按节拍整体做，领操教师对过快或过慢的给予纠正，一直训练到拍音律按节拍整齐一致；第四步，全校集中训练，训练入场前列队、入场退场跑步快慢、做操前的队列、做操的整齐一致等。其间，各班级都举办了“我爱我班”、“我是班集体的一员”、“什么是美”等主题班会，增强了学生的集体荣辱感和审美意识。这样，整个训练分工明确，责任到人，落实到位，与其它行为习惯养成教育配合进行，使全校学生有序地把体操做得规范而整齐一致。

由于我们在师生参加运动中加强了技术指导，使每位师生都能根据自己的体质状况选择适宜的运动形式，运用正确的方法进行有利于身体健康的体育锻炼。如年龄大而有心血管疾病的教师，选用行走锻炼；个别患有不能做剧烈运动的学生，选择小运动量的锻炼，等等。

四、举办比赛活动促进习惯养成

为了促进全校师生坚持不懈地参加体育运动，让学生养成良好的运动健体习惯，我们开展了经常性的体育比赛活动，学校不仅成立了体育运动的各项兴趣活动小组，还组建有体育运动队，各班也成立了不同的体育运动队，使学生的个性得到了张扬。

我们每学期都要举办一次学校运动会，运动会有田径、球类等比赛，对取得前一、二、三名的个人与班级进行表彰。每学期举办一次学生体操比赛和拔河比赛，既促进了体育锻炼的开展，也训练了学生的集体主义观后，增强了学生的竞争意识，学会了审美。每次比赛，我们都制定出方案，认真组织和落实，全体师生对比赛都非常关注，增强了运动的自觉性。

现在，除学校规定的锻炼时间外，其它课余时间都可以看到做各项体育运动的师生。每天早上课前和晚自习后，跑道上总有师生跑步的身影。

我们的付出，获得了回报。在全县中小学生运动会上，我校男、女运动员都取得了可喜的成绩。

2007年获云梦县小学生乒乓球中学生篮球比赛男子篮球（初中组）第三名。

2007年获云梦县小学生乒乓球中学生篮球比赛女子篮球（初中组）第五名。

2006年12月获云梦县中小学生广播体操比赛（初中组）三等奖。

2008年11月获云梦县第二届中小学生运动会初中组女子篮球第一名。

2008年11月获云梦县第二届中小学生运动会初中组乒乓球女子团体第四名。