小学健康教育实施方案(4)

（3）心理健康：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；消除不良情绪对健康的影响；调控情绪的基本方法；建立自我认同，客观认识和对待自己；积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。根据自己的学习能力和状况确定合理的学习目标；异性交往的原则。

（4）生长发育与青春期保健：热爱生活，珍爱生命；青春期心理发育的特点和变化规律，正确对待青春期心理变化；痤疮发生的原因、预防方法；月经期间的卫生保健常识，痛经的症状及处理；选择和佩戴适宜的胸罩的知识。

（5）安全应急与避险：有病应及时就医；服药要遵从医嘱，不乱服药物；不擅自服用、不滥用镇静催眠等成瘾性药物；不擅自服用止痛药物；保健品不能代替药品；毒物中毒的应急处理；溺水的应急处理；骨折简易应急处理知识（固定、搬运）；识别容易发生性侵害的危险因素，保护自己不受性侵害；预防网络成瘾。

（五）水平五（高中阶段）

1．目标

了解中国居民膳食指南，了解常见食物的选购知识，进一步了解预防艾滋病基本知识，正确对待艾滋病病毒感染者和患者；学会正确处理人际关系，培养有效的交流能力，掌握缓解压力等基本的心理调适技能；进一步了解青春期保健知识，认识婚前性行为对身心健康的危害，树立健康文明的性观念和性道德。

2．基本内容

（1）健康行为与生活方式：食品选购基本知识；中国居民膳食指南的内容。

（2）疾病预防：艾滋病的预防知识和方法；艾滋病的流行趋势及对社会经济带来的危害；hiv感染者与艾滋病病人的区别；艾滋病的窗口期和潜伏期；无偿献血知识；不歧视艾滋病病毒感染者与患者。

（3）心理健康：帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。合理宣泄与倾诉的适宜途径，客观看待事物；人际交往中的原则和方法，做到主动、诚恳、公平、谦虚、宽厚地与人交往；缓解压力的基本方法；认识竞争的积极意义；正确应对失败和挫折；考试等特殊时期常见的心理问题与应对。形成良好的意志品质。

（4）生长发育与青春期保健：热爱生活，珍爱生命；青春期常见的发育异常，发现不正常要及时就医；婚前性行为严重影响青少年身心健康；避免婚前性行为。

（5）安全应急与避险：网络交友的危险性。

三、采取有效措施，确保健康教育取得实效

（一）以课堂为主渠道，认真开展健康教育教学工作。

认真贯彻《学校卫生工作条例》的要求，保证学校健康教育的教学工作顺利开展。学校要把健康教育课纳入教学计划，并做到教师、教材、教学课时、教学评价、教学考核五落实。同时，要在各学科教学中渗透健康教育内容，如：在体育课、品德课教学中渗透个人卫生习惯教育，在社会课中渗透环境保护教育，在思想品德课中渗透心理健康教育，在生物、科学课教学中渗透健康知识等，使学生能够接受多方面的健康教育。

中、小学健康教育开课率以班级为单位要达100%，要做到有教师、有教材、有教案、有课时、有考核、有评价。健康教育课程应在学校总课表和班级课表上标明，并达到国家教育部规定的学时数。健康教育教学课时安排可有一定灵活性，如：遇下雨（雪）或高温（严寒）等不适宜户外体育教学的天气时，可安排健康教育课。对无法在《体育与健康》等相关课程中渗透的健康教育内容，根据本地、本校教育教学实际，可以利用综合实践活动和地方课程的时间，采用多种形式，保证健康教育时间，向学生传授健康知识和技能。