拓展培训心得体会

时间: 01-02 作者:陈明辉 栏目:心得体会
篇一:拓展培训心得体会

为了优化球员们良好的心理素质,加强团结合作的集体意识。今天上午,广州某队球员们在轻松欢快的气氛中进行了一次拓展训练,训练内容主要以一系列有趣的小游戏为主 ,既锻炼了球员们的反应力和团队协作能力,又舒缓了竞技赛场上带来的压力。
  
在教练员的指导下,“合志同方、携手你我、拥抱团队、共赢未来”的体验式拓展训练正式开始了。首先组织大家自行选择队长,这个队长不一定在原组织中职位较高,但是需要有很强的号召力,在团队建设的初期,一定是这个人在发挥巨大作用。我们第一个拓展小游戏先是用手把灰砖劈断。20多位球员们纤手劈砖,大多数队员都是一掌断砖。随后男生用手劈砖,大多手劈砖断。引起众多游人观看,一位中年男士试了一下,结果把手碰疼了,但最后我们每个人都成功了。
  
急速60秒的活动中,球员们了解了什么是团队。团队,就是为了同一个目标,共同付出努力,为了同一个目标共同探讨,为了同一个目标相互协作!正所谓的急速60秒要从这30张图片中辨认出数字,难度好大。要找出图片与数字的联想,思维好发散啊。选手们正在急速判断,这个游戏团队间的合作精神,还有我们的应变能力。我们队(37秒)以1秒的成绩险胜飞鹰队(38秒),比赛有输有赢,但大家一次又一次挑战自己的成绩不服输的精神是最棒的,大家都是最后的赢家。
  
我们感动,我们不能忘记那天共同克服了这道毕业墙。我们感动的并不是大家都翻越了这道毕业墙,而是在这个过程中,我们大家都没有放弃,我们心中记着我们是一个集体,我们是一个团结的家庭。4米高的独墙从没想象过要攀过去!首先有强壮的球员们当底背让队员踩肩膀再让上边的人拉上去,35人我们以为要两小时但教练只给40分钟,最后35完成!我们的团队。一道触动我心灵的毕业墙,是否让你想到了那个曾经在你迷茫无助时,给予你帮助的人。就像今天的毕业墙,当你伸手触摸不到墙面,你是多么的希望下面的人抽你一把,希望他们不要放弃你。感谢我生命中出现的每一个人。
  
球员们在娱乐中领会到服从指挥的重要性,对于自律、团结、互助、协作精神有了更深刻的理解。把工作变成游戏和活动,在充满乐趣、挑战和对现实工作模拟的各种体验中,突破心理上的“舒适区”,通过自我发现—自我修正—自我解决问题,从而获得新的感受和领悟。


篇二:拓展培训心得体会

很高兴参加了总公司组织的这次户外拓展训练活动,在笑翻天乐园,让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外拓展生活,增强了对彼此的了解与信任,树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。

早上很多就到达笑翻天基地,下车后,教练带领我们进行了训练前的热身活动,一开始便给我们带来耳目一新的感觉,大大激发出我们的兴趣和热情期待。平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会,大家共同攻破一个又一个的困难。

短短的训练只有一天,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。在笑翻天乐园,有太多的经验要和大家一起去交流;在笑翻天乐园,有太多的收获要和大家一起去分享。这次拓展训练使我们增强了自信心,磨练战胜困难的毅力,提高解决问题的能力,增进了对集体的参与意识与责任心。

记得七巧板这个项目中,团队之间的成员被打乱了,互相组合在一起,在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及王老师的讲解,我更懂得了在工作中以下几点非常重要:第一、规则。不管做什么工作,不管什么时候,我们都必须遵守规则和纪律,遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候,要善于沟通,包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。
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