上腮红，也就是化妆时在面颊处涂上适量的胭脂。上腮红可以使化妆者的面颊更加红润，面部轮廓更加优美，看上去容光焕发。
上腮红需要注意三条：一是让腮红和唇膏或眼影属于同一色系，来体现妆面的和谐美。二是要让腮红和面部肤色过渡自然。三是要扑粉进行定妆。
上腮红时要根据肠部具体情况而定：
1．圆脸
可将腮红从颧骨中心向靠近算梁的部位逐渐拉长，呈长弧形涂抹，再自然地向耳边舒展，渐渐淡下去，可以使脸型产生长一些的视觉效果。
2．窄长型或小脸
选用浅桃红或苹果红色的腮红，以颧骨为中心往外侧推抹，到两额自然地匀开可以使脑显得丰满圆润。
3．颧骨偏高脸
应选用色彩明快一些的腮红涂抹在颧骨下边，并自然地向周围舒展开，这样可以便高额骨下面的部位显得丰满。如果颧骨下边凹得较明显，还对以在最凹处再使用更浅点的腮红或淡粉底色，同时淡谈地匀开，使上下左右变得柔合起来。
4．适中胜型
可以同时使用棕、粉红、淡红偏黄三种颜色的腮红。棕色涂在颧骨下的阴影部位。粉红涂在颧骨处，淡红偏黄颜色综在颧骨之上和眼外角及眼下部位。
5．瘦弱、憔悴的面容
应使腮红向面颊周围自然地展开，面积要大些。这样，绯红的面颊可使瘦弱、憔悴的面容显得红润、柔和而有光泽。
