人物介绍：
吕紫剑1893年十月十五出生于湖北宜昌一个颇负盛名的武术世家，因其天赋出众又勤学苦练，成为一代武林宗师，与霍元甲、杜心五齐名。
我国武术实行段位制后，他是第一个获得最高段位——武术九段的民间武术家。
吕紫剑人称“长江大侠”，源于一段传奇故事：上世纪30年代，长江航线有十几家外国轮船公司称雄称霸，民生航运公司是唯一一家民族企业，险些被外国轮船公司弄垮。吕紫剑为了保护民族企业，和朋友们四处奔走呐喊呼吁，号召人们不坐外国船、不在外国船舶公司上班。
外国航运公司重金招来一名日本武士，吕紫剑接受挑战，并在爱国将领冯玉祥等人的作证下，与之签下生死文书登台打擂。最后，吕紫剑以中华武功绝技“八卦连环掌”打败对手。吕紫剑由此得名“长江大侠”，并响遍大江南北。
1945年，当时美国的马歇尔将军有个保镖汤姆·约翰，狂妄异常。他在重庆摆下了擂台，扬言要打败所有的中国人。吕紫剑获悉后大怒，于是找到蒋介石要求与此美国狂徒比武。在取得蒋介石及马歇尔同意后，两人在重庆南山上一决高下。最终，吕紫剑获胜。
抗战期间，他在重庆与国民党爱国将领冯玉祥过往甚密，结为金兰之好。他还曾任国民党军事委员会总裁侍从室少将国术教官。
吕紫剑经典语录：
1、中国武术再这样下去很容易失传了……
2、学功夫不仅可以强身健体，更重要的是可以除暴安良！
3、从前用刀用枪，武功可以保护自己；现在武功虽然抵挡不住枪林弹雨，但却可以强身健体。
4、早上要吃得饱，中午要吃得好，晚上要吃得少。——吕紫剑的养生之道
5、养生无需程式化，顺乎自然，保持轻松心态。——吕紫剑的养生之道
6、一个人不要计较太多，心态要平和。——吕紫剑的养生之道
7、不整人、不害人，一心向善，心情平和，就过得舒服。——吕紫剑为人处世的原则
8、酒是穿肠的毒药，色是刮骨的钢刀，气是无烟的火炮，财是惹祸的根苗。——吕紫剑为人处世的原则
