在现实生活中，散步是最经济、最简单、最有效、最适合人类的一种防治疾病的好方法。散步可以使全身各个系统功能更为协调，比较适合中老年人。有一句话就说的特别好，饭后走一走，活到九十九。
因为爸爸每天坐在办公室里，活动量特别少，身体缺乏锻炼，很容易发胖。所以，每次吃完饭，我都会叫上爸爸妈妈去公园散散步。
在散步的时候，我们有时候会讲一讲最近发生的事情，或者，我背诵课文，英语单词等等给爸爸听。也有时候出个谜语或者一道难题给爸爸，这样在开阔大脑之余，也不忘身体的健康。
其实要说散步的场地，我和爸爸妈妈最喜欢在乡间散步。以前暑假的时候，在乡下的爷爷奶奶家住着，晚饭过后，爸爸就喜欢带我们去田野里。他说，那是他小时候长大的地方，他小时候只要吃过饭，就会和他的小伙伴一起到这里玩。乡间的空气很新鲜，深深的呼吸了一口气，看着满地绿油油的菜园，感叹这大自然带给我们的美好。要穿过小溪时，爸爸总是把我扛在肩膀上，他说，他要给我安全感，一个避风港。
我喜欢散步，更爱我的爸妈。
